Тетяна Зайковська

Сертифікований тренер тренажерної зали та функціонального тренінгу (кросфіт), а також тренер TotalFit lvl 2.

У тренерстві вже понад 4 роки - і за цей час я переконалась, що результат є тоді, коли тобі справді подобається те, що ти робиш.

Тому я не просто про тренування 

Я допомагаю полюбити рух, відчути своє тіло, сформувати нові звички, навчитись відновлюватись і підтримувати енергію протягом дня.

Водночас ми працюємо над здоров’ям: покращуємо мобільність, зміцнюємо опорно-руховий апарат і вчимо тіло рухатись без болю та перевантаження.

На тренуваннях ми розвиваємо силу, витривалість і якість руху,

а в повсякденному житті - енергію, самопочуття і здорові звички.

Моя ціль - принести активний спосіб життя в життя людей, розкрити їх потенціал і допомогти інвестувати в своє здоров’я вже сьогодні, щоб мати сильне та активне майбутнє.