вул. 16 Липня, 38, м. Рівне
+38 096 777 10 77
ПН-ПТ 7:00–22:00 | СБ 7:00–19:00 | НД 10:00–17:00
Головна
Сила
Послуги
Ветеранам
Команда
Розклад
Абонементи
Контакти
Школа боксу Даніленко

Запис
на заняття

+38 096 777 10 77

Спортивний простір СИЛА - місце сили Рівнян з глибокою філософією.


В самому серці міста з найсучаснішим обладнанням і тренуваннями на будь-який смак.


Скачай додаток і гарантовано отримай:

  • доступ до актуального розкладу
  • нагоду обрати найкращий варіант абонементу і оплатити його
  • можливість записатися на тренування
  • історію своїх спортивних досягнень
  • інформацію про знижки та акції

Бокс

gym-class-img

Основи боксу для початківців насамперед починається з вибору групи. Працювати можна з тренером, відпрацьовуючи силові або швидкісні елементи, саме тренер допоможе підібрати індивідуальний план тренувань. Заняття в групах дають змогу спільно відпрацьовувати елементи – спаринги або роботу на лапах. 
Групові тренування дуже корисні для новачка, тому що людина, бачачи приклади сильних боксерів, з кожним тренуванням посилює відпрацювання елементів, відточуючи свою майстерність і доводячи його на рингу разом зі своїми партнерами.