MFR

gym-class-img

MFR (міофасціальний реліз) — тренування для розслаблення м’язів і роботи з фасціями за допомогою спеціального обладнання. Допомагає зменшити м’язову напругу, покращити рухливість та прискорити відновлення після навантажень.